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Praticare uno sport è il miglior modo di prendersi cura del proprio corpo e della propria mente. I benefici collegati al praticare un’attività fisica sono innumerevoli sia a livello fisico che a livello psicologico. Facendo sport miglioriamo la nostra funzionalità cardiaca, miglioriamo il nostro metabolismo, la nostra forza e tantissimi altri fattori.
Praticare attività sportiva è una manna per il nostro corpo ma anche per la nostra mente. Infatti, gli sportivi hanno livelli di stress e tensione nervosa ridotti, hanno miglioramenti nella qualità del sonno e godono di benefici a livello di energia e di benessere ed hanno un’immagine positiva di sé stessi.
Questo concetto non vale solo o soprattutto per gli sportivi professionisti o per chi fa un’attività a livello agonistico, ma è lo stesso se si parla di persone che praticano sport a livello amatoriale e anche a un’età più avanzata.
Prendersi del tempo per sé stessi è fondamentale oltre che una buona abitudine per la propria salute ed il benessere personale. Tutti sentono l’esigenza di ritagliare delle ore per staccare e per sfogare lo stress accumulato durante la ruotine quotidiana.
Il primo passo è vincere la tentazione delle comodità e la pigrizia che sono delle nemiche da sconfiggere per poter amare finalmente sé stessi! Qualsiasi sia l’attività motoria che scegli di praticare sicuramente ti darà da subito dei benefici e praticarla con quotidianità e costanza stravolgerà la tua vita migliorandola in positivo!
Il centro sportivo Nuovo Tuscolo è una grande struttura sportiva super attrezzata dotata di personale altamente competente e qualificato. Nuovo Tuscolo Sporting Club è un prestigioso impianto immerso nella natura, un luogo perfetto dove poter praticare sport ma anche una location ideale per organizzare una festa in un posto esclusivo.
Diverse sono le attività sportive che si possono svolgere nel centro sportivo. Lo sport che rappresenta la colonna portante del Nuovo Tuscolo è il tennis con 11 campi in terra rossa illuminati e la scuola tennis con tecnici altamente qualificati. Inoltre, il centro sportivo ospita corsi di Fitness e palestra con ampie sale dove poter praticare Pilates, Yoga, Ginnastica Posturale, Tonificazione, Prepugilistica, Total Body, Allenamento Funzionale, Walking e tante altre attività.
Chi ha costruito questo bellissimo centro sportivo e ha portato avanti questo progetto ha avuto come obiettivo e come vision quella di dare varie opzioni alle persone, perché come sappiamo ognuno di noi ama uno sport diverso e deve trovare la disciplina che è più nelle sue corde:al Nuovo Tuscolo Sporting Club è possibile!
Sono presenti anche 3 campi dove poter praticare il Padel. Nuovo Tuscolo Sporting Club oltre a mettere a disposizione il servizio Personal Trainer offre corsi sportivi per bambini e ragazzi di Tennis, Padel, Avviamento al Calcio, Rugby (2-5 anni), Krav Maga. Inoltre, questa prestigiosa struttura mette a disposizione 3 sale, 3 gazebo, una sala grande con giardino esterno, una piscina per organizzare feste per bambini, feste per adulti e anche aziendali!
Sito Web: https://www.nuovotuscolo.it/
