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Integratori alimentari: che cosa sono e perché usarli?


In un mondo sempre più orientato alla forma fisica e alla perfezione a tutti i costi, gli integratori alimentari sono un’isola felice poiché, pur garantendo ottimi risultati, si prendono cura del nostro corpo. Gli integratori alimentari naturali sono, infatti, privi di sostanze chimiche e potenzialmente dannose per la nostra salute. Sempre più richiesti, gli integratori alimentari ci aiutano a raggiungere determinati obiettivi (come, ad esempio, a dimagrire oppure ad aumentare la massa muscolare) oppure sostengono il nostro organismo in particolari momenti della vita come, ad esempio, la gravidanza, l’allattamento oppure la menopausa. Sul mercato è ormai possibile trovare e scegliere un integratore alimentare diverso per ogni esigenza.

Cosa sono gli integratori alimentari?

Gli integratori alimentari sono nati per colmare e per sopperire a determinate lacune o carenze: essi sono costituiti con le sostanze che, normalmente, assumiamo nel cibo. Nei migliori integratori alimentari, queste sostanze nutrienti sono selezionate secondo alti standard di qualità e possono essere assunti sotto forma di tavolette, capsule, bustine oppure bevande.

A cosa servono gli integratori alimentari per la palestra?

Lo abbiamo sottolineato prima: sul mercato è possibile trovare un numero incredibile di integratori alimentari, tutti pensati per rispondere ad esigenze ben precise. Ebbene, gli integratori alimentari per la palestra sono nati per fornire all’organismo dello sportivo le sostanze nutritive, i sali minerali e le vitamine di cui ha bisogno durante momenti e situazioni di particolare sforzo. Assunti con regolarità ed abbinati ad una dieta sana ed equilibrata, gli integratori alimentari per la palestra sostengono l’organismo e lo aiutano a non sovraccaricarsi durante una gara oppure nel corso di un allenamento. In questo modo, gli integratori aiutano lo sportivo a migliorare la propria performance sportiva senza assumere sostanze chimiche pericolose per la propria salute.

A cosa servono gli integratori alimentari per dimagrire?

Proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta degli integratori alimentari, con quei prodotti che ci aiutano a dimagrire in maniera sana e controllata. Gli integratori alimentari per dimagrire rappresentano un valido aiuto per tutti coloro che vogliono perdere peso oppure mantenersi in forma. Abbinati ad una dieta equilibrata, sana e ricca di tutte le sostanze nutrienti di cui ha bisogno l’organismo, gli integratori alimentari per dimagrire sono ottimi per raggiungere risultati definitivi in tempi brevi. È importante, tuttavia, assumere gli integratori sotto stretto controllo del medico, per evitare abusi o effetti indesiderati che, sebbene raramente, possono comunque verificarsi.