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Affidarsi a un Personal Trainer è un’abitudine oggi più diffusa rispetto a qualche anno fa: sempre più persone praticano attività fisica e richiedono l’intervento di un professionista per imparare ad allenarsi nella maniera giusta.
Per questo è necessaria la scelta di figure professionali altamente qualificate, esperte del fitness e dell’esercizio fisico che, attraverso le loro conoscenze, siano in grado di personalizzare il programma di allenamento e gli esercizi in base alle caratteristiche fisiche del soggetto e ai suoi obiettivi.
La figura dell’allenatore personale è ancora nuova e poco regolamentata, c’è il rischio quindi di imbattersi in soggetti improvvisati senza un’adeguata preparazione, di conseguenza è necessario capire quali parametri considerare nella scelta del proprio coach personale.
Le caratteristiche da considerare sono le seguenti:
Internet è ll modo più semplice e veloce per trovare un allenatore è internet. Digitando “Personal Trainer + città” compaiono siti privati di allenatori e preparatori atletici locali e portali di professionisti dove si possono trovare anche elenchi di allenatori e preparatori atletici.
Scegliere tra i vari siti privati e tra gli elenchi generici l’allenatore più che corrisponde alle proprie esigenze e alle caratteristiche descritte nel paragrafo precedente può risultare molto difficile, per questo è stata creata la piattaforma online staiinforma.com, un sito web che riunisce i migliori profili di Personal Trainer e preparatori atletici italiani. I Personal Trainer di “Stai in Forma” sono laureati in scienze motorie, liberi professionisti con partita IVA e assicurazione professionale, con almeno due anni di esperienza nell’allenamento individuale, sportivi e professionali.In più sono specializzati nel servizio a domicilio e forniti di attrezzature versatili per allenare in maniera efficace in ogni luogo come la casa, l’ufficio o il parco. Per questo il servizio proposto da Stai in Forma può definirsi anche comodo, perché gli allenatori si spostano in tutta la città recandosi dai clienti e non viceversa.