Il linguaggio dell?universo: le emozioni
Le emozioni sono un linguaggio universale che comprendiamo tutti. Forse comprendi meno che impatto hanno le tue emozioni su di te e sulla tua vita. Le emozioni hanno consistenza, possono essere direzionate e creano degli effetti. Le emozioni sono il linguaggio con cui comunichiamo tra esseri viventi e l?universo risponde alle emozioni attraverso gli eventi, i segnali. Cambiando il nostro modo di guardare la realt? possiamo trasformarla perch? ne cambiamo il significato. La nostra visione della realt? a volte ? cos? fissa e difficile da cambiare perch? ? collegata a sentimenti, credenze e modelli di comportamento che abbiamo ereditato, senza saperlo. Le nostre emozioni creano i presupposti per l?esperienza che viviamo, ne sono le dirette artefici e ne possiamo notare i fili invisibili che collegano emozioni e manifestazione.
Se il cuore ? allineato con il nostro intento, tutto ? possibile: se dentro di me ? nato un desiderio, vuol dire che c?? gi? la strada per realizzarlo. Ho gi? gli strumenti per portarlo alla luce e questo fa sentire Bene, Molto Bene!
Secondo alcune tradizioni aborigene, tutto ci? che esiste nell?universo ? sommerso sotto la superficie della terra, finch? non viene ?cantato?, allora si anima e prende forma. E? l?uomo che attiva quelle forze invisibili che creano la materia. Anche dentro di noi tutto ? sommerso finch? non viene ?cantato? e lo possiamo fare attraverso l?attenzione che d? potere. Quando diamo attenzione a qualcosa, le stiamo dando potere.
A cosa diamo solitamente la nostra attenzione? Siamo consapevoli di questo? Spesso agiamo e pensiamo in automatico, ma l?importante non ? soffermarsi sulle parole e sui pensieri perch? sarebbe un processo troppo laborioso. Basta soffermarsi sulla sensazione che proviamo, le emozioni che attiviamo. E? credenza diffusa che le emozioni siano da tenere a bada perch? non si sa mai dove portano. In realt? ? proprio tenendole a bada, che miniamo la nostra felicit?.
Se ancora ci spaventano, possiamo guardare alle emozioni come a delle scatole colorate. Non esistono scatole da evitare perch? tutti i colori hanno un significato e una vibrazione. Posso sentire di avere una maggiore affinit? con certi colori e saranno quelli che cercher? di sperimentare di pi?. Ognuno di noi ? qui sulla terra perch? ? stato invitato ad esprimere un certo talento e questo significa vivere al 100% la vita e le emozioni. Che senso ha la vita se non conosci ed esprimi i talenti? Talento ? tutto ci? che ti fa sentir bene, si manifesta spontaneamente ed ? espressione della tua forza vitale. Non ? necessariamente qualcosa in cui devi eccellere o che trasformi in una professione, ? pi? qualcosa che ti riesce naturalmente e ti porta piacere, rilassamento e gioia.
Le relazioni che abbiamo con noi stessi, con gli altri, con una parte pi? grande di noi, con la natura, la vita hanno un elemento in comune: generano emozioni. Le emozioni sono presenti in ogni tipo di relazione. La vita ? relazione.
Se diamo fiducia a ci? che sentiamo ed esprimiamo le nostre emozioni, inizieremo a conoscerle, a diventarci amici. Qualcuna pu? essere pi? dura da digerire perch? magari riflette una parte di noi che ancora non abbiamo digerito del tutto. Possiamo imparare ad apprezzarla proprio perch? ? quella che ci sfida pi? di tutte. Se questa emozione ? cos? tosta, meriterebbe di diventare una forza alleata anzich? una nemica.

Elena e Lorenzo Sbrinci